Le fer aide à former les globules rouges et l hémoglobine, et à transporter l oxygène dans le corps.
La vitamine C aide à mieux absorber le fer.
Les vitamines B6 et B12 aident à former les globules rouges.
Le cuivre aide à transporter le fer dans le corps.
L acide folique aide à former le sang.
La vitamine B2 aide à garder des globules rouges normaux et à métaboliser le fer.
