Le complexe de 8 vitamines B, comprenant les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 et la biotine, offre de multiples bénéfices pour la santé :
Participation au fonctionnement du système nerveux.
Métabolisme énergétique.
Santé du cœur.
Santé des cheveux et des ongles.
Voici un aperçu des propriétés et du mode d action de chaque vitamine B :
Vitamine B1 : Essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux.
Vitamine B2 : Impliquée dans le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, et importante pour la production de kératine.
Vitamine B3 : Participe à la production d énergie cellulaire et à la fabrication de lipides.
Vitamine B5 : Essentielle à la croissance des tissus, contribuant ainsi à la cicatrisation de la peau et à la croissance des cheveux.
Vitamine B6 : Impliquée dans le métabolisme des protéines, la production de neuromédiateurs et le renouvellement des globules rouges.
Vitamine B9 (acide folique) : Réduit le taux sanguin d homocystéine, important pour les cellules à renouvellement rapide et en association avec la vitamine B12.
Vitamine B12 : Essentielle pour le renouvellement cellulaire, la formation des globules rouges, le bon état de la peau et le fonctionnement des cellules nerveuses.
Biotine : Intervient dans le fonctionnement du système nerveux et le renouvellement des cellules de la peau et des cheveux.
Les conseils d utilisation recommandent une gélule par jour, de préférence au cours d un repas. Il est important de respecter la dose recommandée et de consulter un professionnel de santé en cas de grossesse, d allaitement, de maladie ou d utilisation de médicaments.
